Kuorsaus koskettaa monia

Suomessa on noin miljoona joka öistä kuorsaajaa

Jos lasketaan kuorsaajien vaikutukset perheisiin, noin neljännes suomalaisista on kuorsaamisen kanssa tekemisissä. Kuorsaaminen on sosiaalinen ongelma, josta ehkä eniten kärsii vieressänukkuja. Kuorsaajalle itselleen muodostuu ongelmaksi usein katkonainen uni, josta aiheutuu päiväväsymystä.

Kuorsaamisen vaikeampi muoto

Uniapnea-sairaus, jossa hengityskatkokset aiheuttavat veren happipitoisuuden laskua. Tästä seuraa, että aivot eivät saa riittävästi happea. Aiheutuu päiväväsymystä, keskittymiskyky heikkenee, tapaturma-alttius lisääntyy. Uniapnea on lisäksi sydän- ja verisuonitautien riskitekijä.

 

Painonhallinta on tärkein uniapnean ehkäisykeinoista.

Tästä syystä Weigt Wise® -ohjelmaan on lisätty kuorsaus-extra asiasta kiinostuneille. Kuorsaus-extra sisältää joitakin keinoja, joista voi olla apua kuorsausongelman helpottamiseksi.

Muita kuorsauksen hoitokeinoja:
- Tennispallo selän alle. Korjaa nukkumisasentoa.
- Kielen- ja alaleuan asentoon vakuttavat laitteet.
- Ylipainehengitys (CPAP)
- Kitalaen kuumennus (RAF) Jäykistää suulakea.
- Suu- ja leukakirurgia.
- Nielun avarrusleikkaukset.
Tupakka ja alkoholi ovat omiaan pahentamaan ongelmaa.